hola pues les cuento q despues d mis 2 dias d ayuno el romperlo no fue facil
pero no comi tanto mi abuela hizo unos gisos caseros como carne molida con
salsa d tomat y papa tinga (pollo con jitomate y chipotle) arroz blanco y marinas
d mole d lo cual solo comi una marina d mole q estaba pequena y una tostada
d tinga con agua d limon solo eso no se cuantas calorias fueron solo se q fue lo unico
q comi y ya despues senti un pequeño dolor de estomago pero no duro mucho,
hoy no comi mucho de hecho solo desayune una porcion d cereal con leche y no qise
probar bocado en todo el dia creo q necesito organizar mas mi alimentacion empezare
a buscar recetas si alguien sab d alguna ensalada o algun platillo se los agradeceria
demasiado m despido diciendoles q sigo animadisima y espero pronto ver el 5o
enserio q luchare por eso besos a todas!!!!
Holaa princesa!, me gusto mucho tu blog. Te sigo.
ResponderEliminarY espero q sigas asi de motivada, a ese ritmo vas a ver el 50 antes de lo q pensas.
Bueno prin, toda mi suerte para vos!
Martina.
Cielo,
ResponderEliminara penas has comido estos días, vas genial seguro que muuy pronto consigues tu meta.
Pues ensaladas es que te las puedes hacer super variadas sobre todo en verno me encanta con pepino, cebolla, tomate y pimiento haces una grande y coges solo un platito y son como menos de 40 caloríaas.
Sino en congelados, al menso en el mercadona, venden verduras salteadas (24 cal/50 gr) y revuelto de setas (12 cal/50 gr) o sino las cremas de verduras que suelen tener 60 cal/100 gr.
Cuidate mucho !
Ola Mi Vida!!!
ResponderEliminarTe voy a exar mucho de menos, me voy del blog, ya ice mi entrada de despedida espero k la leas
Durante este tiempo as sido una de las princesas k mas aprecio k mas me ha apoyado de verdad prin se feliz por favor
A mi me gsta mucho la ensalada de lechuga con atun me sabe rikisima ademas es sanito y fresco para cenar me encanta
Spero k todo te vaya genial
Besitoss
HOla Nena El Otro Dia Vi En EL Blog De Una NEna Una Dieta De tres Dias Y 4.5 Kilos Menos La Colgare Pronto En mi Blog!
ResponderEliminarXOXO
keep strong!
natalita
feliz finde niña!! cortita y concisa tu entrada, me alegro por vos un monton!!
ResponderEliminarmil besos!!
xD
XOXO!
animo nena
ResponderEliminarme da gusto saber de ti
aunque sea realiza un semi ayuno, de = manera funciona .. no?
cuidate y que estes muuy bien
besitos
Me alegro que te esté yendo tan bien
ResponderEliminarYo necesito un ayuno urgente!
Sigue con esa energía!! :D
Besos
Ola!!
ResponderEliminarMe alegro mucho de que pudiste con esos 2 dias de ayuno ^^ (yo nunca lo consigo T.T)
Y bueno...lo que comiste, pues no me he enterado de nada jajaja...(esos nombres me suenan a chino T.T...pero me imagino mas o menos lo que es jajaja..)
Y bueno yo muchos platos con pocas calorias no conozco, pero ensaladas, pollo a la plancha y verduras sin aceite es lo mejor para bajar ^^
Cuidate y ya veras como bajas al 50 estando asi de animada ^^
Besikoss!!
Linda felicidades porque has comido bien poquito si sigues asi pronto cumpliras tu meta, sabes puedes comer esas sopitas light que vende en los super y solo tienen un aprox de 62 calorias son ricas y muy ligeritas, come cosas sin grasa y veras que pronto llegas, cuidate y que tengas buen fin de semana, besos!!!
ResponderEliminarHey prin! Que gusto que ya te estas acercando a tu meta (: Solo 6 y ya prin!! De verdad me da mucha alegría y siento mucho no haber estado aqui para decirte Feliz cumple! Por lo que leí fue un gran día y tus dos dias de ayuno total uff! que fuerza prin! ;DD Muchas gracias por tu consejo acerca de que mi mamá no se de cuenta, nos estamos viendo (: Un beso!
ResponderEliminar