hola lindas gracias por pasar ya m siento mejor todavia
inflamada pero mejor :P oigan les qeria hacer una pregunta
he estado comiendo una fruta diario por mas o menos dos
semanas entre manzanas,naranjas,mangos platanos (medio)pero
una amiga m comento q comer frutas diario es malo por tiene
mucha azucar y engordas q opinan? segun yo no por la azucar
q contiene es buena en fin espero sus comentarios y q tengan
un exelente dia lindas!!!!
Hola, nena!
ResponderEliminarBueno pues, en sí comer frutas no engorda, porque si tienes razón el azúcar que tienen es natural y tu cuerpo la digiere más fácilmente, pero si es lo único que estás comiendo, tú cuerpo guarda el azúcar porque es muy poca la ingesta que tiene, entonces previene, así que depende...
Espero te haya ayudado (:
Besos
Emelie
Hola princesa!
ResponderEliminarSi es lo único que comes al día, no engorda. En cambio te ayuda a tener un poco de azúcar para que no te sientas tan mal como cuando se ayuna.
Creo que es bueno, porque así al menos tienes unas cuantas calorías, aunque sean muy escasas.
Cuidate mucho (:
Hay frutas que engordan un poco más como el platano, pero manzanas, kiwis, melocotones nectarias, ciruelas y esas frutas son muy bajas, y si le sumas el melón y la sandía que son prácticamente agua no pasa nada. Yo te diria que comas fruta solo en ayunas, y una vez que comas frutas no comas nada más hasta una hora después, y también yo no mezclaría entre fruta ácida y fruta dulce, pero eso ya son manías personales mias. Asi te sentará mejor. Si necesitas algo más no dudes en venir a decirmelo! Un beso.
ResponderEliminarwola wapa!! aqui hay una doctora que siempre dice: "todo menos el agua engorda" pero la fruta no es una de las cosas que más engorde(aunque el plátano es muy calorico. además a parte la fruta tambien lleva mucha agua que nos hidrata mucho en verano y fibras para digerir mejor... así que desde mi opinión la fruta y la verdura son las mejores opciones!! besitos!! y gracias x pasar x mi blog! te sigo! mua
ResponderEliminarCielo:)
ResponderEliminarLa fruta es buenísima y hay algunas como la sandía que ayudan a aelgazar. Tieenn mucha agua y aunque tenga mucha azúcar no engordan.
Cuidate mucho (L)
Pues el azúcar que tienen no engorda, claro hay unas con más calorías que otras... :D
ResponderEliminarDicen que comer una manzana diario te mantiene sano.. jajaja hace poco lo escuche & creo que quede traumada con eso xD
besos
no engorda eso si el mango y el platano son un poco mas pesados y tienen mas calorias pero de que engorden no
ResponderEliminarHola Princesa!
ResponderEliminarMuchas gracias por leer (:
Respecto a la sibutramina, creo que todo depende de como te sientas fisicamente, yo me siento muy mal fisicamente, por tantos ayunos y atracones.. tengo mucha anemia que no me he querido tratar porque los tratamientos incluyen comida y todo eso. Yo la he estado tomando estos tres dias y me he sentido terrible, pero no dejaré de tomarla, hasta que se me acaben o de plano ya me sienta muy mal.
Seguiré con esta y después te digo si me funcionó, si las molestias desaparecieron, porque dicen que desaparecen como a la semana. Pero bueno, cabe remarcar que todo el malestar que tengo es tambien porque solo tomo sibutramina, ningun alimento.
Creo que si combinas la sibutramina con frutas y verduras, te irá bien. Inténtalo, pero si te hace mal déjala, la verdad es que si ayuda mucho porque no te da nada de hambre ni ansiedad, yo tuve que recurrir a ella porque soy muy inestable, pero tampoco arriesges tu salud si se pone peligroso.
Cuidate muchísimo (:
woo eso queria saber yo tambien... Tu entrada me ayudo muchisimo hoy con los consejos de las demas chicas.. Gracias jiji
ResponderEliminarhola prin, gracias por pasarte !
ResponderEliminarespero qe andes mejor, y la verdad con el tema de las frutas, me parecen que no engordan, al contrario, aportan vitaminas y cosas que el cuerpo necesita, obio que no es lo mismo comerse una manzana que una empanada que eso si engorda, mira, en mi opinion no creo que engorde, junto con las verduras son lo mas sano, es natural, :)
Bueno un besito
cuidatee y que no decaiga !
Barbi
Hola linda, hey esa pregunta jamas me la avia hecho y es bastante interesante por que yo tenia una amiga que estava obcesionada por no cenar fruta y se me asia bastante raro pero, en mi opinio personal puedes comer la fruta que quieras cuando quieras lo unico que engorda tal ves es con que la acompañas no crees? alomejor si le hechas chantilli obvio si engordas pero bueno te dejo algo de inf. espero te sirva.
ResponderEliminarpd. besine y abrazos
http://www.alimentacion-sana.com.ar/informaciones/novedades/fruta%20cuando.htm
princesssa!!
ResponderEliminarEy no eh podido pasar ya esta semana andare más seguido por aqui!!
Espero que te este llendo super bien & por lo que veo si..sigue asi princesa!!
& respecto a lo de las frutas..bueno según yo no engordan aunque claro hay algunas que tienen muchas más calorias que otras..pero procura comer mucha papaya..:D es muy buenaa princess!!
mucha suerte!! (yn)
bsoos!!
& muchisiima fuerza!!<3¡¡
hola linda
ResponderEliminarpues la fruta no engorda
y como ya otras princesas dijeron, el azúcar q contienen es natural y se digiere más fácil. En sí todo absolutamente TODO lo q ingiers se convierte en azúcar, q no te espante eso, tómalo como reserva para q no t desmayes y sigas delgada y hermosa ^^
besos
ciao
hOLa heRmOzza!!! graCiiaz pOr pazar aL bLOg....zii q zii zperO tOddo este o.k en la karrera!!! =D aii q pOerLe tOdaz laz ganiitazz deL mundO ii darnOz aniimOz a nOzootraz miizmaz qLaro ezzta!!! =D....tmb t ziiwO nena!!!....ii ppftt nO me guzzta muchO recurrir a miia prO ppzz pOr ahora ezz lO q hagO!! zzperO qOn la carrera pOder djar entrar a ana pOr qOmpLeto!...lo de tU enttrada de laz fruttaz...zii ez lO uniiqO q qOnzumez nO t affecta prO ten cuiidadO qOn eL mangO ii eL pLatanO pzz zOn maz pezaddOz =S...cuiidate liinda!! nOz ztamOz leiiendO oqiiz?? beziittOzh!!
ResponderEliminarholaa lindaa :)
ResponderEliminarcomo para los vegetales, tbn existen las calorías negativas en las frutas es decir: tu organismo al tratar de digerirlas y metabolizarlas, gasta aún más calorías.
te dejo una página para que veas algunos vegetales y frutas con calorías negativa:
http://www.euroresidentes.com/Alimentos/adelgazar/adelgazar_comiendo.htm
suerte hermosa :)
Lo que pasa es que tu amiga no sabe que solo comes esas frutas y no comes comida normal, he alli la diferencia, todo tiene calorias, pero existe una diferencia entre las calorias negativas (vegetales, frutas etc) que ayudan mas a hacer trabajar el metabolismo....
ResponderEliminarAdemas a mi no me parece que las frutas sean malas y aun mas si son comparadas con otros alimentos que tienen mayor cantidad de calorias, por la entrada que hiciste ayer, creo sino estoy mal que consumes diarios 275kcl, lo cual obviamente esta SUPER BIEN.....
En fin... espero haber ayudado en acalar un poco la pregunta...
XOXO ♥
hola!!! pues la fruta yo no la como para cenar, pero durante el día sí, y no suelen tener muchas calorías, bueno el plátano y el kiwi sí, mientras no se abuse no pasa nada jeje bueno, ánimo!!!
ResponderEliminarhola hermoxaaaa!!!!
ResponderEliminarammm la verdad no se sexy ....me dice mi mmama ke las azucares por no se ke proceso se hacen grasas al final bueno estaria bien k l buscaras y asi sale... xk un amigo k es doc. tambien m lo explico y dice k si no se si tambien pase con las frutas pero de k pasa cn las aucares si pasa....
besitos nena
xoxokiss
Buenas entradas me gusta mucho ah ayudado bastante (:
ResponderEliminarcon los comentarios y eso
la vedad nunca me avia puesto a pensar en la azucar de las frutas
esta muy bueno
espero que usted ande bien linda <3