hola lindas muchas gracias a todas por sus comentarios muy lindos todos
hoy m desperte pensando en q mas hacer para bajar mas rapido ustedes
q m recomiendan???? aun no puedo inscribirme en el gym porq no tengo
dinero :( y qiero bajar d peso para estar muy bien para mi prox cumpleaños
aun falta un mes y 4 dias pero necesito lograrlo q m recomiendan???? besos
hermosas y suerte a todas bye!!!!
Correr, o trotar mucho, tomar agua, evita las harinas y la carne
ResponderEliminarsuerte ^^
Pues lo que podrias hacer princess es tomar toodo el dia agua..pero muchisima..mm..hacer actividades en tu casa..ya sea barrer o recojer tu cuarto..todo eso quema muchas calorias..
ResponderEliminareso sí..trata de no comer muchas harinas :S
suerte princess (yn)
bsoos!
Princesita:)
ResponderEliminarComer bien, haz mucho deporte y ebeb agua.
Mi cumpleaños es en brevs y también me gustaría verme PERFECTA pero no se´ra posible.
Cuidate mucho cielo (L)
Hola..
ResponderEliminarDistribuye el numero calorico en diferentes comidas al dia, para que el metabolismo trabaje, tambien con calorias negativas (vegetales, etc), y puedes hacer ejercicio en tu casa, hay videos en youtube...
xoxo♥
puedes hacer body combat en tu casa--- hay muchos videos en youtube... kemas muchas calorias.. tambn pilates.. y hacer ayun de likidos.. o comiendo una vez al dia.. considero k los ayuno no funcionan mucho ... bueh algunas k tienen control si pero a mi no.. pork duro 3 dias ayunando nada me siento ligera delgada ..pero ya no aguanto mas y como .. y engordo lo k perdi.. asi k puhh k no se si kieres hazlo .. si kieres consume menos de 300 cal al dia .. 100 100 y 100.. un bechuuu y gracias por comentarme
ResponderEliminartengo una receta muy buena para bajar! yo ya la hice y ahora voy a volver a hacerlo porque me re funciono.
ResponderEliminares una sopa magica... su secreto... es diurética lo que te ayuda a no retener líquidos y lo mejor es que gastas mas calorias en digerirla que las que tiene la sopa. ahota en un ratito subo la receta a mi blog y la hacemos juntas! un beso prins!
cielos de hecho yo tmn he pensado en qe hacer para bajar de pesoo! jajaja
ResponderEliminarlo mejor es el ejercicio! :DDD
un beso hermosaaa!♥♥