lindas m siento cansada por la escuela....,muy........ creo q la facultad se pone pesada ¬.¬ diablos!!!! mi ritmo no suele variar mucho con la comida a veces debo admitir q he comido "normal" nada d atracones
pero enserio q he sentido mucha debilidad por lo dl servicio social y demas cosas,creo q estoy consiente q mi meta primordial es mantener el peso.....pero no puedes ayunar cuando debes d tener energia para seguir
no he comido grasas,nada pesado realmente gracias al cielo pero ese descontrol d comer "normal" m desqisia es como si en mi cabeza m dijera no comas y por otro lado t vas a desmayar asi q otra vez regresa el miedo a pesarme.... como qisiera q pudiera star mas tranqila y salime a correr por ahora es imposible y agradezco su apoyo no saben cuanto porq se q m entienden como nadie y deverdad hare lo posible por mantenerme asi q aunq necesitare el doble d fuerza y por ahora sienta q no tengo control absoluto se q seguire asi besos lindas y gracias por todos sus comentarios :).

Es un gran sacrificio botar los viejos habitos y costumbres pero no te devanes tanto las neuronas queriendo hacerlo rápido pues es muy normal como te sientes despues de todo lo que has pasado, mejor trata de comer como pajarito pero varias veces al dia para que el bajon de energia no sea tan drástico ;)
ResponderEliminarMejor tomate 5 minutos antes de empezar el dia al despertar y haz un "Mantra" algo asi como hoy voy a ser mejor persona, hoy no me voy a preocupar por la comida y hoy vivire con una sonrisa en mi rostro.
Tal vez suene ridiculo al principio pero despues de varios dias tu cerebro lo va a empezar a asimilar como cierto, nunca dudes del poder de tu mente ;)
Un beso enorme pequeña y animo que aun queda mucho por vivir =)
hello hermoxa!
ResponderEliminarpaso exactamente por lo mismo que tu, por mi ritmo de vida tengo que tener energia para tooodas las cosas.. opta por comer de manera saludable tal vez no bajes tal vez si, pero tendras minimo la plena seguridad de que te mantendras en el peso, cuando ya andes mas libre pues bajas tu consumo, no crees?
intenta hacer ejercicio eso te ayudara para todo
creo que debes de comer bien si no todo se afectara ☺ ai que dar el 100% en todo
besos
TE SIGO...SEGUIME
ResponderEliminarhola vida gracias por pasar por mi blog y comentar:) que te recuperes bien,cariños..^^
ResponderEliminaranimoo priiin
ResponderEliminarno te desmotivees
tu puedes con todooo
bvesitooss
No gracias de qué? GraciasGracias a tí. Por tus comentarios y el que me has dejado de último.
ResponderEliminarSi he notado que no hablas mucho de ti, pero basta. No necesito que me digas todo de ti, por encima veo lo que eres, y eres buena. Buena persona, buena en todo, seguro que si.
Aprovecha los fines de semana para dormir, descansa.... y la comida echala al demonio... preocupate por tu bienestar y tus estudios, deja que las cosas vengan. Hay que estar bien, es lo primordial.
Te quiero pequeña.
leei thu qOmenth, pues la vdd agradezco tus consejos, pero aveces simplemente no se que hacer, ooyee ahora soy tu seguidora y qe genial, qe thu tambien me hayas agregado, espero seamos bf...!!♥ besooos xOxO
ResponderEliminarComo tu dices, asi uno no haga la dieta bien lo importante es mantenerse. Cuidate.
ResponderEliminarHola, hermosa!
ResponderEliminarMuchas gracias por comentar! me agrada mucho recibir distintas opiniones, y tenes razon, los malos dias por suerte pasan. :)
Bueno, yo lucho con lo mismo: se que tengo que estar con energías, pero todo te lleva a comer y a tner miedo de pesarte. La idea es mantenerte en el peso, por supuesto, y si bajas, es como un plus ;) Pero si te mantenes, ya es algo demasiado bueno. :D
Espero que estes bien, y que te cuides. :)
Besos!
Animos!
hola linda
ResponderEliminara mi me pasa = con la escuela, si no como no pongo atención en clase, me estoy durmiendo, etc así que como para tener energias...
auque me hace sentir culpable
:(
considero que tu no deberias preocuparte por que estas comiendo cosas sanas y no (como yo) puras cosas que engorden
no tengas miedo a pesarte! veras que marcara un número más bajo..
besotes
cuidate
Ahh que eres muy linga
ResponderEliminarGracias por pasarte por mi blog ^-^
Y por si no lo sabias SE TE ESTIMA MUCHO!!!
Besos neni y adelante que la vida es corta!!!
xox's